黄骨鱼的功效与作用,为什么要少吃黄骨鱼

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 18:47:17

第三步:砂锅中加入油,油热后加入姜片和葱头,小火煸炒出香味

黄骨鱼的功效与作用,为什么要少吃黄骨鱼(17)

煸炒出香味后加入开水,这里要特别注意,加开水,不能加冷水,加开水煮出来的汤汁才会浓白好喝

然后把豆腐加进去,黄骨鱼也加进去,水没过食材就可以了

黄骨鱼的功效与作用,为什么要少吃黄骨鱼(18)

然后把西红柿也加进去,加西红柿能让鱼汤风味独特,更加鲜美,盖上盖子煮10分钟

黄骨鱼的功效与作用,为什么要少吃黄骨鱼(19)

20分钟后打开盖子,加适量的食用盐,撒点葱花,美味即成

黄骨鱼的功效与作用,为什么要少吃黄骨鱼(20)

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