40到49岁的肥胖病患较多，而且这个年龄段患上高血压和糖尿病的风险也是最高的，为什么会出现这样的情况呢，我们还是要联系实际来做分析，在生活中，这个年龄段的人上有老下有小，所以很容易会感受到来自生活的压力，于是可能会出现暴饮暴食，过度酗酒抽烟的习惯，进而引发体重问题，所以说不能很好地控制体重的话，则会为未来罹患慢性病埋下祸根。
三、体重对女性生育有何影响作为女性，还有一个阶段会引起体重的变化，那就是生育，也许现在还有部分女性会选择生育，那么我给这部分女性的建议是看完这个章节，对体重与生育力的影响大小做个了解，这样可以在日后*的时候有目的改善饮食，从而达到健康的生育状态，保证了胎儿与孕妇的安全。
经过美国哈佛大学的研究，脂肪对于女性而言是成熟的重要条件，也是月经和生育的能量之源。女性从发育开始，其实体内脂肪含量就占到了17%，大家都知道脂肪意味着什么吗？意味着能量存储，女性生育一名婴儿，耗费的精力是相当多的，所以得有相应的脂肪进行存储，这样的话在可以以备不时之需。
女性要维持正常的月经周期、*、哺乳，脂肪含量必须要超过体重的22%，这样才算合格。如果过渡减肥，脂肪含量降低，很可能会促使月经不调和闭经，严重的还可以导致不孕。
女性储藏了一定量的脂肪可以帮助她们抚育婴儿，同时在丘脑下不通过分泌促性腺释放激素来调节腺垂体分泌卵泡刺激和黄体生成素，这样可以刺激卵泡生长、成熟和分泌雌激素与排卵。
消瘦、脂肪过低的人，体内性激素失效，蛋白含量高，这种蛋白能使雌激素失效，导致具有活力的游离雌激素含量减少，影响了排卵和不孕。
四、维持良好体重的4个小建议从上面的论述中我们不难发现，在40岁这个年龄段，其实很难单纯地以“胖点”还是“瘦点”作为参考依据，因为女性处在不同的阶段，所需要的脂肪含量是不一样的，恰当的脂肪含量可以帮助女性恢复身体健康，过量则会产生不良影响。
有这4个小建议维持良好的体重，大家可以试试：
①要控制好自己的饮食习惯，尽量做到肉蛋奶全谷物瓜果蔬菜都齐全，不要偏食和挑食，这样的话就不会让体重超标了。
②一定要运动，不少人肥胖就是因为不爱运动，我们并不是要说大家一定要快跑，有时候慢跑，散步，或者是用小区公园中的健身器材，都是可以帮助身体得到健康状态的。
