- 自制豆丝 腊肉炒豆丝 -
豆丝制作
[ 食材 ]
豆丝:大米350g 绿豆150g 清水250g
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱 ]
1.大米和绿豆洗净,分别加水没过,浸泡一夜
没有绿豆可用等量黄豆替代,或用黄豆替代部分绿豆也可
2.浸泡的大米和绿豆沥干,放破壁机里加入清水搅打细腻,米浆呈挂壁状态,若米浆太稠,可适量加1-2小勺清水调节
杂粮:清水比列大约是2:1
3.起一不粘锅,用厨房纸涂抹少许食用油,倒入一大勺面糊用刮刀磨平,当饼皮凝固时翻面再煎10-20秒起锅,放在晾凉架上晾凉
我今天是做新鲜豆丝来炒,所以摊得会厚一点;
如果要吃干豆丝,要再摊薄一些。