再倒入一小勺植物油 快速搅拌,用植物油锁住肉片的水分,口感更滑嫩。
大葱白,也切成碎沫,大蒜拍扁后,也切成沫,小米辣切成两瓣,和葱蒜放在一起,青红线椒切成圈,放在盆中备用。
第二步,我们把青菜焯一下水
锅里加入清水,加入食盐,植物油,这样焯出来的青菜菜色更鲜亮,水烧开后,倒入上海青,焯水30秒钟。
捞出后,控干水分,进行摆盘铺底。
再倒入一小勺植物油 快速搅拌,用植物油锁住肉片的水分,口感更滑嫩。
大葱白,也切成碎沫,大蒜拍扁后,也切成沫,小米辣切成两瓣,和葱蒜放在一起,青红线椒切成圈,放在盆中备用。
第二步,我们把青菜焯一下水
锅里加入清水,加入食盐,植物油,这样焯出来的青菜菜色更鲜亮,水烧开后,倒入上海青,焯水30秒钟。
捞出后,控干水分,进行摆盘铺底。
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