鱼的肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,且易于消化吸收。其中的海鱼是胶东市场中最常见的,威海人的餐桌上少不了多宝鱼、黄鱼、左口鱼、黄花鱼、海鲈鱼,加吉鱼等等这些鱼做出的家常菜,不管是红烧、清蒸、干烧、清炖,一道道美味都是家的味道。
在威海,一般都用海鲜招待远道而来的客人,规矩是鲳鱼、鲅鱼、刀鱼不上桌,席上首推加吉鱼,其次是黄花鱼、鲈鱼,要求全头全尾,所以多用清蒸、煎炸等烹饪方法。
家常鱼的做法
焖大鱼
原料:
大鱼1条(约重1.5kg),面酱30g,精盐1克,酱油50g,绍酒15g,清汤200g,味精1g,葱1段、姜1片,白油100g,香菜末5g,食盐5g
制作过程:
(1)将鱼刮鳞,去鳃,剖腹去内脏,洗净后,在鱼身两面剞上一字花刀,刀口抹上面酱;
(2)炒勺放小火上,加白油烧至七成热,将鱼下人勺内,煎至两面呈枣红色时,放入葱、姜爆锅,再加入酱油、绍酒一烹,添上清汤,加入食盐等调味品,加盖焖10分钟,把鱼翻过,焖透至熟,剔除葱姜,把鱼捞出盛入鱼盘内;勺内汤汁收浓,浇在鱼上,最后撒上香菜末即可。
风味特点:色泽红润,肉质鲜嫩,食之可口,别有风味。
焖鲅鱼尾