桃胶煮粥做法大全,男性吃桃胶的禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 18:39:14

桃胶煮粥做法大全,男性吃桃胶的禁忌(1)

做法步骤

1、这些原材料全部是干货,没泡发之前都好小好普通。

2、全部放在纯净水里泡。然后洗洗睡!第二天起来看奇迹

3、看看,第二天的食材,吃饱水的食材好胖!哈哈哈

4、再来一张

5、泡发好的食材们,红枣切片。这和田大大大枣真的超!级!大!

6、四朵黄金耳撕成小块。满满一盘

7、桃胶真的超级神奇,泡发对比图。注意的就是,一定要把黑黑的杂质洗干净哦。

8、全部食材咕嘟咕嘟四十分钟。

9、起锅前加老冰糖或者蜂蜜适量,在无人在家的情况下,可以把它转移到电饭锅“熬汤或者煮粥”功能,回家就可以吃上美美的养颜汤了。如果用锅煮,注意时不时搅动,别粘锅了。因为做出来很糯。

小贴士

每天晚上把所有所有食材泡水,第二天早上放在电饭煲选择“熬汤”功能,下午下班回来就可以吃到慢慢的胶原蛋白美颜汤了,真的是满满的胶原蛋白!

心情故事

黄金耳、桃胶、皂角米称做胶原蛋白圣器!三宝合壁,补充满满的胶原蛋白!

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