从小就贫血，所以一直对于饮食的重心就是，补血。
这个月出差了十天，因为免疫力不好身体不适。结束出差后，刚好周末，我得好好补补。朋友给我查了资料，水鸭药膳大补气血。
功效：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸，面色萎黄，小腹坠痛，舌质淡红，脉细等症状。
配料表
水鸭1只，当归、黄芪、茯苓、虫草花各10克，红枣、山楂、香菇、花生、黄酒、姜片、葱、盐少许。
详细步骤
水鸭煲汤的做法大全广东（广东野水鸭怎样煲汤）
阅读全文>>2022-10-26 19:55:43
水鸭适合和什么食材煲汤（水鸭怎么煲汤最好喝）
阅读全文>>2022-10-26 19:47:12
广东水鸭煲汤做法（正宗广东水鸭汤）
阅读全文>>2022-10-26 20:02:57
水鸭子怎么炖汤最好吃（水鸭的家常做法）
阅读全文>>2022-10-26 19:29:08
水鸭祛湿排毒润肺汤（湿气重吃什么排湿最快）
阅读全文>>2022-10-26 20:03:05
水鸭怎样煲汤滋补（水鸭煲汤最佳搭配秋天）
阅读全文>>2022-10-26 20:00:03
鸭子怎么炖汤最好吃（鸭子汤里炖什么最好）
阅读全文>>2022-10-26 19:23:09
水鸭怎么煲汤祛湿毒（水鸭怎么煲汤最好喝）
阅读全文>>2022-10-26 19:35:39
水鸭怎么炖有营养好吃（水鸭怎么炖汤最好吃）
阅读全文>>2022-10-26 19:25:53
嫩水鸭怎么炖汤好吃（水鸭炖汤好吃吗）
阅读全文>>2022-10-26 19:42:46
