2、枸杞洗净泡水5分钟,时间不要太长
3、锅中加适量放入水,水开加少许盐,放入胡萝卜、玉米焯水2分钟,捞出备用
4、炒锅加油,油热放入葱花爆香,如果不介意姜、蒜,还可以加点姜蒜末,我家小朋友不喜欢姜、蒜没有加
5、放入焯过水的胡萝卜、玉米翻炒1分钟,焯水时差不多有八九成熟,炒制时不需要太长时间
2、枸杞洗净泡水5分钟,时间不要太长
3、锅中加适量放入水,水开加少许盐,放入胡萝卜、玉米焯水2分钟,捞出备用
4、炒锅加油,油热放入葱花爆香,如果不介意姜、蒜,还可以加点姜蒜末,我家小朋友不喜欢姜、蒜没有加
5、放入焯过水的胡萝卜、玉米翻炒1分钟,焯水时差不多有八九成熟,炒制时不需要太长时间
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