鲜百合籽的好处和坏处,百合籽能天天吃吗

6、放入黄瓜丁、百合翻炒，大概2分钟，炒至百合变软，放入枸杞翻炒

7、出锅前加入盐、鸡精调味即可出锅

一道快手又营养的百合炒杂蔬就做好了，百合鲜甜软糯，配菜营养丰富，好看又好吃，小朋友超喜欢，喜欢可以试试。