清明前后必吃的一道美味,成本8元煮一锅,好吃到汤汁都不剩!
在清明时节的前后,总会响应那句古诗:“清明时节雨纷纷”,确实也如此,春雨在这个时间段总是下的比较多一些,春雨无声,也正好滋润万物的生长。在我们南方,有时候这雨一下就是好几天,到处都是湿哒哒的,空气又十分潮湿,以至于春天在这时候的湿气就比较重了,湿气不单单是因为气候,在平时饮食方面也有重大的影响,特别是饮食不规律,运动少,都是湿气的主要来源,湿气也成为了危害现代人身体健康主要之一。
像这样的湿气重的天气,最适合煮上一锅祛湿又益气补血的甜品了,让天气带来的湿重感通通都走开~平时女生可以说是最爱吃甜品的人群,但是吃甜品不仅要好吃,还要有针对性的吃才能对身体健康发挥到最大的好处,要是吃对了,不仅不长胖,还能祛湿、健脾,美容养颜!这也正是爱美的我们心之向往的~这款红豆小丸子,外面卖的很多都是直接拿糯米揉成小丸子,这次我加了红豆薏米粉还有糯米一起揉成小丸子,口感丰富,也更营养!你们可以可以直接用红豆加薏米打成粉末,这种粉状的不仅可以做各种好吃的甜品,一锅煮下来,成本8块钱不到,全家都能喝!
把这款红豆小丸子分享给大家,做法不仅简单,还很好吃哟!
【红豆小丸子】食材:红豆,红豆薏米粉,糯米粉,冰糖,牛奶