适合炖汤的海鱼,适合熬汤的海水鱼排名

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 01:21:48

鲳鱼就是我们常见的镜鱼,也叫银鲳鱼。它的体型较小,体短而高,极侧扁,略呈菱形。鲳鱼也是季节性洄游鱼类,无法人工养殖,所以市场上买到的都是野生的。

红烧鲳鱼

适合炖汤的海鱼,适合熬汤的海水鱼排名(17)

食材:鲳鱼,料酒,生抽,白糖,盐,醋,葱,姜,蒜,香菜

步骤:1、鲳鱼处理干净后,在鱼背划上三道。

2、平底锅倒油烧热,把鲳鱼放进去煎至两面金黄。

3、锅里热油,放入葱姜蒜爆香,放入煎好的鱼,再加入2勺料酒,2勺生抽,1勺白糖,1勺盐,1勺醋,1勺胡椒粉,然后加水没过鱼。

4、大火烧开汤汁转小火炖20分钟。

5、最后转大火收一下汤汁就可以了,盛入盘中后,表面撒点香菜末。

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