白莲子和红莲子功效有什么区别,四种人不宜吃雪莲果

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 11:55:02

2.将黑米、黑枣、黑花生、红莲子放入锅中,加适量清水。

白莲子和红莲子功效有什么区别,四种人不宜吃雪莲果(5)

3.大火烧开。

白莲子和红莲子功效有什么区别,四种人不宜吃雪莲果(6)

4.转小火。

白莲子和红莲子功效有什么区别,四种人不宜吃雪莲果(7)

5.煮的过程中,随时搅拌,以免粘锅。

白莲子和红莲子功效有什么区别,四种人不宜吃雪莲果(8)

上一页123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.