夏至刚过,天气愈发炎热,雨水也频频光顾,整个空气弥漫着湿、热的味道
很多人在这种暑热之下,食欲大减、心烦急躁、失眠多梦,整个人气色欠佳......
这时候可不得不提今天要说的这个宝贝——荷花。
夏日正是荷盛开的世界,远远看去让人心旷神怡。有诗句夸它“可远观而不可亵玩焉”,作为一个普通人,我想说的是,荷花的食用价值可更吸引人,更别谈它的药用价值了!
“一莲出九药,全身都是宝”,今天就带大家一起来了解下这夏日里的宝贝荷花,看看她究竟有哪些妙用是你还不知道的吧!
夏吃荷花,养颜、祛湿又安神首先我们要说的是现下正盛开的荷花,自古以来,荷花就颇受大众的青睐,但它可不是空有其表,在观赏之余,莲花食用和药用价值也是颇高的。
荷花为莲的干燥花蕾,又名芙蓉、芙蕖、水华,是中国十大名花之一。
中医认为莲花苦甘、温,归心、肝经,可以活血止血,祛湿消风。
自唐以来,历代本草著作都收录了荷花。
- 唐代《日华子本草》称,荷花能镇心、益色驻颜。
- 《本草纲目》称,荷花能镇心安神、养颜轻身。
- 清代《罗氏会约医镜》说,“荷花清心益肾,黑头发,驻颜色”。
有资料记载,在古代,文人贵女都会采摘荷花,将花瓣冲茶来饮。他们选择荷花时,以未开放、花瓣洁净、气味清香的为佳。
还有人将茶叶放入荷花花芯里,让茶叶充分吸收荷花的清香,再拿出来冲泡,一边赏荷,一边饮茶,这样的夏天,真的很惬意。