建莲长得很是好看,粒大饱满,圆润洁白,色如凝脂。辨别建莲的重要指标一个是通心,一个是外皮呈自然的乳黄色,最大的特点是久煮不散,即使已煮到酥烂,还是能保持完好的形状,不会糊掉,质佳清脆,齿微咬即散,汤汁清甜,香醇爽口。
宣莲虽然历史上名气大,但可能是这几种莲子中最为“小众”的一个,原因只有一个:产量奇低。出产这种饱满肉厚、肉酥味美、营养丰富、药用价值高宣莲的,只有“位于宣平的柳城镇、西联乡等地”,因为这里的泥土属于一种“香灰泥”,泥的下面没有“沙土层”。没有这种泥土,种出来的只能是普通莲子。
好莲子怎么挑?首先,莲子的处理过程,以全手工为最上,机器其次,最不好的则是使用药水等化学方法处理。
高级些的莲子通常会选择纯手工去皮和通心来保持香味和质地,也采用自然的日晒、炭火烘干,这样的莲子颜色偏黄,带有自然的皱皮。
采用机器磨皮的莲子同样能够保证不错的质量,只是不太能闻到本身的清香,会产生一些磨皮残留的粉渣。