白莲子与红莲子有什么区别,红莲子好还是白莲子好呢

而石莲子则是在莲子果实成熟以后经霜落于水中，沉在河泥中带着黑果壳的，硬得像石头一样，也叫“甜石莲”。它性寒味甘苦，能开胃、清心、除烦，常被用作是解忧、清除烦热的良药。