荷叶茶的正确饮用方法,荷叶茶配什么减肥最快

5.然后大火烧开，烧开后，不要转小火，而是打开盖子，继续大火煮1小时左右。

6.直至锅里的汁水变得浓稠就可以关火了，煮的时间要根据冬瓜的含水量多少而定，一定要煮至浓稠才算哦。

7.把锅里的渣过滤出来，用干净的容器把浓缩汁装起来。

浓缩的荷叶茶就做好了，做法其实相当简单，如果有时间的话，每天做点新鲜的荷叶茶喝是最好，但是如果没有什么时间的话，就可以用我今天分享的这个方法，做出一些浓缩的荷叶茶，每天出门之前喝一杯就可以啦。