足球踢小场的技巧,足球踢90分钟的技巧

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 16:16:41

图15-不适于团队训练

小球应该用于更小的练习,专注于比赛的技术方面,可以是传球练习,盘带练习,也可以是同时注重体能、传球和盘带的练习。

足球踢小场的技巧,足球踢90分钟的技巧(17)

图16-更小的练习

在这些练习中,我们可以从使用小球中受益,因为通过一定的限制,这让训练变得更难,就像我们之前说过的。

足球踢小场的技巧,足球踢90分钟的技巧(18)

图17-训练变得更难

当使用一个小足球时,我们必须比使用一个正常大小的球更精确,它会自动让我们更好地控制球的中心,当我们与它接触时,它会让我们更好地感知到它。

足球踢小场的技巧,足球踢90分钟的技巧(19)

图18-更好的感知

现在,我们每次触球的时候都必须集中注意力,因此我们不能像使用正常大小的球那样在运球过程中自由控制。

足球踢小场的技巧,足球踢90分钟的技巧(20)

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