三个月能练出肌肉么,2个月能练出一身肌肉吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 21:02:42

贾里德被人们激励去参加健美比赛,在他的第一次健美比赛中,他就获得了新手组第四名,成为了大家的健身偶像,在互联网上拥有了越来越的粉丝!

三个月能练出肌肉么,2个月能练出一身肌肉吗(9)

良好的反馈,让贾里德开始沉迷于健身。随着贾里德变得越来越强壮,他开始参加正式的健美比赛,获得了第5名,他说:“我在新手组排名第四,在正式比赛排名第五!谢谢每一个出来支持我的人,也谢谢每一个在线支持我的人!我对我第一次比赛的表现很满意!我下次做得更好!我从评委那里得到反馈,知道我需要做什么才能做得更好。我要胖一点,明年再参加比赛!”

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几年过去了,目前贾里德已经25岁了,他的体重也达到了160磅(73公斤),他不仅比以往任何时候都健康,而且,他还有了新的人生目标,他正在向成为一名职业健美运动员而努力!他希望所有看到他故事的人都能受到鼓舞,无论是健身还是做其他事情,只要努力,就一定会有所成就,他说:“拥抱那些艰难的时光,并利用它来提高自己,只要继续战斗,隧道的尽头就有光明!

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