陈皮柠檬膏能天天喝吗,柠檬陈皮膏不适宜人群

3. 将柠檬片放入炖盅中，先铺满一层柠檬片，再铺上一层冰糖，重复着这样的步骤，一层柠檬，一层冰糖，最后将洗净的陈皮剪成条状放入。

4. 炖盅选择甜品模式，设置12个小时，隔水蒸炖，间中要看看炖盅外的水是否足够，若没有要往里添加开水。

5. 蒸制好的陈皮柠檬膏呈黑色状，凉却后分装入密封罐，再放入冰箱冷藏保存。

6. 食用时用筷子夹两三片柠檬片，放进茶壶或茶杯里浸泡即可。