【空气炸锅苹果片】
1.苹果洗净,切成薄片,放入淡盐水中,浸泡10分钟后,捞出,沥干水分,然后竖着摆入空气炸锅内。
2.设置温度为125度,时间为30分钟,烤30分钟后,打开锅盖,将苹果片翻一下面。
3.最后,将温度为110度,再烤20分钟,将苹果片烤至酥脆,即可食用。
第三种:草莓
草莓是春季最受欢迎的时令水果之一!草莓不仅鲜美多汁,酸甜可口,营养价值也特别高!草莓含有丰富的蛋白质、氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等微量元素,被誉为“水果皇后”。常吃草莓有补血益气、润肺生津、提神醒脑、健胃消食、美容护肤、润肠通便、促进生长发育、防治动脉硬化等功效!
【清洗草莓的3种方法】
1.淘米水清洗:取一个盆,加入适量的淘米水,将草莓放入盆中,浸泡5分钟后,用流动的清水冲洗干净。
2.面粉水清洗:盆内加入适量的清水,放入草莓,加入2勺面粉,搅拌均匀,浸泡3分钟后,用清水冲洗干净。
3.淡盐水清洗:盆内加入适量的清水,加入5克盐,搅拌均匀后,放入草莓,浸泡5分钟后,冲洗干净即可。
第四种:菠萝
菠萝又叫凤梨、黄梨,酸甜脆嫩,鲜美多汁,营养丰富!菠萝富含蛋白质、胡萝卜素、原糖、蔗糖、葡萄糖、粗纤维、有机酸、维生素A、B、C以及钙、铁、镁、钾、钠、磷等微量元素。常吃菠萝有健胃消食、健脾解渴、清理肠胃、消除感冒、养心安神、降脂降压、美容养颜等功效!