羊脑的正确吃法大全,吃羊脑的危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 12:59:08

第一步,准备各种食材,羊肉买回家后用温水清洗,切成一口大小的块,羊肉选带一点肥肉的羊腩烧出来比较香。莲藕和胡萝卜处理干净切成块,大蒜切段,大蒜去皮。

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第二步,炒锅倒油预热,下葱、大蒜和辣椒拌炒,接着放上一大勺黄豆酱,一小勺甜面酱,用小火炒香,用这两种酱顿肉,增香、上色、调味同时进行了,简单方便。

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第三步,倒入羊肉块翻炒,这一步需要控制火候,避免把酱炒糊,如果觉得没有操作,省掉炒肉块的过程,肉块下锅后把鸡蛋汤也下锅就好了。

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第四步,加入鸡汤,放上胡萝卜和莲藕,大火烧开后转小火慢炖80分钟左右,这里的小火就是超级小的火,锅中微微沸腾就可以。

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