蒸好的南瓜拿出来,用叉子按压成泥。越细腻越好,追求口感的话可以用料理机再打一遍,喝起来会更香浓。
切好的南瓜放入电饭锅,用“营养蒸”键蒸15分钟左右,将南瓜蒸熟蒸透。蒸好的南瓜筷子可以轻松的穿透。我用的是臻米ufo饭煲压力锅,这款锅既是饭煲,又是压力锅,煮饭、炖汤自带微压,煮出来的米饭颗粒分明口感好,能缩短烹饪的时间,省时又省力,烹饪的时候能根据食材智能控制时间,再也不用担心将锅烧干啦!
小米粥很容易煮熟,但是时间煮久一点,口感会更好,也更香浓。煮好的小米粥稍微放凉一点,上面会凝结成一层厚厚的米油。外面很多的粥都是加淀粉来增稠的,我们还是自己煮,更加香甜可口。一碗非常美味的南瓜小米粥就做好了,早餐喝上一碗,暖心暖胃,以后也不用出门去买了。
小贴士:
小米比较硬,提前充分泡发,煮出来的小米口感更好。
如果不是很追求卖相,南瓜泥可以稍微捣碎即可。加入食用油可以让小米粥更细腻油亮。