怎么知道卧推的时候不伤肩,卧推怎样不伤肩

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 20:08:24

肩部更是如此,如果你在训练中感觉到肩部不适,那一定要想得全面一些,从一个点出发去看问题并解决。

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