木瓜银耳红枣糖水的功效,木瓜煲银耳红枣功效

银耳雪梨羹

银耳雪梨是很经典的吃法，火气大的时候吃上一碗，润肺去燥，再大的火也能降下来！

材料：银耳1朵、雪梨2个、鲜百合适量、冰糖适量。

步骤：

1、银耳提前一个小时泡发，撕成小片，雪梨去芯和果壳，切块。

2、锅里加水煮开，雪梨入锅，再次煮沸。