鸡肝怎么做给3岁宝宝吃比较好,鸡肝怎么做给4周岁宝宝吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-29 07:37:34

香卤鸡肝

所需食材:鸡肝1斤、香叶1片、桂皮1小段、花椒1小把、干辣椒2个、陈皮1片、黄豆酱1勺、老抽3勺、生抽1勺、冰糖5颗、八角1个、盐和鸡精适量,小葱、姜。

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1、处理鸡肝,鸡肝需要处理掉上面的脂肪和残留的血,用剪刀将多余的油脂剪掉,两块鸡肝相连的地方有残留的血块,这也要清洗掉,去除腥味。

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2、鸡肝处理过后,用清水再次清洗几遍后,加入适量的清水和少量的盐,浸泡30分钟左右,析出鸡肝中的血水,在浸泡期间可多换几次水,直至浸泡鸡肝的水不变色。

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3、冷锅冷水加清洗好的鸡肝,再加入3片姜、小葱段和半勺料酒,开大火煮开后煮2分钟至鸡肝变色,捞出用温水冲洗掉鸡肝上的浮沫。

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