第十一步:味道棒棒的,宝宝一手一个 O(∩_∩)O~~
【小贴士】- 这道辅食中的番茄富含维生素C,且久煮不易被破坏,它作为一个较强的还原剂,能够有效促进鸡肝中的亚血红素铁吸收。小饼里面鸡肝不建议加太多,以免味道过重,宝宝不喜欢吃,等宝宝适应后再逐步增量。山药的粘液容易过敏,在处理山药的时候最好带上手套哦。如果担心煎不熟,可以关火后用余温再焖一会。小饼的口感比较软绵,10个月的宝宝也可以尝试添加,前提得确保蛋清不过敏哦。
【西蓝花鸡肝粥 (宝宝辅食)】
原料:
;大米30g;鸡肝30g;西蓝花一朵;姜适量
步骤:
第一步:大米淘洗干净
第二步:倒入炖盅,加入适量水