黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。 黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。所以在城市雾霾严重的情况下生活的我们应该多吃黑木耳，排除体内毒素和垃圾。 男厨东北小碗秋木耳，单片无根，干净无杂质，口感厚实美味，买木耳记得认准男厨。
By 豆豆妈Ly 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 木耳 20g
- 黄瓜 2根
- 鸡蛋 2个
- 京葱 10g
- 生姜 10g
- 盐 3g
- 食用油 1大勺
做法步骤
1、包装漂亮的男厨东北秋木耳，单片没有一点根和杂质非常清爽干净。
2、准备20g干木耳
