时蔬糙米饭做法大全,越吃越瘦的10种杂粮

前天我妈从老家回来了，拿了一大堆我姥姥家自己种的蔬菜，种类多，而且数量也多，所以早晨起来就做了一道拌饭，把米饭焖好，在摆放好自己喜欢的菜，一点儿拌饭酱，拌起来开吃~

By 吃好吃的喽aici君 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 糙米 20g
• 大米 30g
• 西兰花 50g
• 胡萝卜 半根
• 土豆 半个
• 西葫芦 半根
• 食盐 2g
• 孜然粉 2g
• 玉米油 3g
• 鸡蛋 1个

做法步骤

1、准备好大米和糙米。

2、冲洗一遍后，加入没过一个指节的水量。