夏天来了,超市里的西葫芦鲜嫩嫩的特别诱人。西葫芦皮薄肉厚,鲜嫩多汁,维生素含量很高,是非常适合夏天吃的一种瓜果类蔬菜。西葫芦水嫩而清甜,本身又没有明显的气味,所以不需要长时间的烹饪和浓重的调味,做起来简单又快手,但很多人炒出来的西葫芦出水严重,软趴趴的,吃起来口感上就差了些。所以想要把炒西葫芦做得色香味俱全,也是需要一些技巧的。
今天跟大家分享一个肉炒西葫芦的做法,只需要一个简单的小技巧,炒出来的西葫芦口感脆嫩,味道鲜香,清爽不腻又下饭,是一道非常适合夏天的家常小菜。
肉炒西葫芦的做法【材料】
西葫芦1个,里脊肉一小块
【调料】
姜丝,蒜末,花椒几粒,八角2、3瓣,料酒,生抽,清水,盐,椒麻油
【做法】
1、选取鲜嫩的西葫芦一个洗净后削皮,竖着从中间切成两半,先切成厚0.5cm左右的片,再将每一片切成宽度0.5cm左右的条状,最后切成大概3、4cm长的小段。
这个切法就是西葫芦脆嫩鲜香的窍门了。粗细适中的条状在炒的时候不容易出水,所以中间是脆嫩的;六个面受热,能很快地成熟,很好地入味。所以炒出来的西葫芦脆嫩鲜香,色香味俱全。