又到一年一度的高考季！此刻学子们奋笔疾书迎战中。作为家人，除了要给他们精神上的鼓舞打气，营养上也绝对不能含糊。一日三餐中，碳水，蛋白质，蔬果，三大营养素不可缺少。加餐也要考虑健康。可以补充碳水和蛋白质。比如这款葱香酸奶奥尔良芝士鸡肉包，咸口面包，自己做的干净卫生，真材实料，而且味道还特别好！咬一口，吃到丰富的鸡肉，并且满满的拉丝芝士！赶紧给辛苦考完试的学子们pick起来吧！祝大家都能考上心仪的学校！
By leamyzh
用料
- 高筋面粉 500克
- 全蛋液 50克
- 酸奶 340克
- 盐 6克
- 酵母 6克
- 糖 30克
- 黄油 30克
- 干葱末 6克
- 白芝麻 适量
- 奥尔良鸡胸肉（熟） 200克
- 马苏里拉芝士 100克
做法步骤
1、1.小鸡胸肉用奥尔良调味料腌制足够时间后，平底锅煎熟（中途可加些许水小火使内部焖熟）焖熟后再两面煎香，这样外香内嫩。 懒得弄，可以买现成的即食的鸡胸肉包，但加工肉类（包装袋，又可储存长时间的），能少吃就还是少吃吧。 2.手撕成较小条形状，我是直接筷子弄细的 3.刚好前阵子有做了一瓶脱水香葱末，直接可以用。如果你没有现成的香葱末，可以网购一瓶，或者自己做一些（比较费时，但比买的香）。实在没有，那就不加也没事，就是少了葱香，你不care，那就没事~ 4.脱水香葱处理成末末，能多细就多细，我只能这样程度了，懒得搬弄工具撵细了（因为还得洗工具，嫌麻烦）
2、1.除黄油和香葱粉末外，其余材料扔进厨师机和面，到能拉出粗糙的膜后，加入软化的黄油和香葱粉末。我的厨师机揉面缸绑了冰袋，为了防止面团温度过高提前发酵 2.加入后，慢速使黄油和香葱粉末均匀揉入面团中 3.揉至能拉出八九成的膜，即不用像做吐司那样拉出指纹膜（10成膜），面团温度不超26度 4.揉至能拉出八九成的膜，即不用像做吐司那样拉出指纹膜（10成膜），面团温度不超26度
