食材：
烤鸡 1/2只、水4杯、米饭1碗、大葱1根、蒜末1勺
调料：
辣椒面 1勺、料酒1勺、白糖1/2勺、酱油1勺、盐少许、花椒粉少许，芝麻少许
制作步骤：
1.起锅烧水，将吃剩的烤鸡骨肉分离，和饭一起放入锅中煮15分钟；
2.煮完之后用筷子将鸡肉撕碎，再加入调料 蒜末进行搅拌，继续焖煮10分钟；
3.之后加入大葱，最后焖煮5分钟，最后撒上芝麻，完工。
在焖煮的时候，看到锅中快干了，就可以加少许的水。不要怕淡，用盐进行调味即可。
大家肯定会疑惑，既然是养生粥，为何要做的这般“重口味”呢？
因为，过于清淡的粥，我是不会吃的，那不是浪费食材嘛~
