燕麦片和红薯一起做的吃法,燕麦片和红薯的做法

红薯和燕麦准备好，红薯挑选比较瘦长的，口感会更好，燕麦选最便宜的那种，没有经过加工的，原汁原味最健康。

红薯洗干净后，直接放入电饭锅中，加入少许水，用煮饭键煮熟即可。

红薯趁热去皮后，放入盆中，加入燕麦，用擀面杖稍微捣碎后跟燕麦混合拌起来。

因为刚出锅的红薯比较烫，所以一开始千万别直接用手去拌，等温度差不多的时候，再用手将南瓜燕麦揉一揉，南瓜泥很软，稍微揉一揉就会变得很烂了。