洋葱含有的热量非常的低,并且洋葱的营养价值极高,对减肥是非常有帮助的。
接下来把生姜和洋葱都倒入锅中,然后再加入适量的清水,先盖上盖子,开大火煮上十分钟的时间,
这时候再准备两个母鸡蛋。 把鸡蛋打入碗中 搅散
十分钟到了,打开盖子就散发出一股洋葱的香味,这时候我们先用滤勺把生姜和洋葱捞出来,捞出来之后就可以直接丢掉了。
捞干净之后,我们只留下了这个洋葱生姜水,接着再把鸡蛋液打进锅里,
的同时就可以关火了。余热可以把鸡蛋液煮熟,这样做出来的鸡蛋才会鲜嫩
这道生姜鸡蛋花特别的鲜美,不用加其他的调味料,早上喝上一碗生姜鸡蛋花儿到底对身体有什么样的好处呢?每天一碗生姜鸡蛋花,不仅可以帮助我们驱寒暖胃,还可以帮助我们促进新陈代谢,促进血液循环,分解腹部和内脏的脂肪。