豆腐主要由黄豆加水制成，内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。近几年来已被医学证实，豆腐对人体非常有益，它可促进体内毒素排出，令肌肤重现白滑及光泽，其所含的不饱和脂肪酸更可分解附于血管壁的胆固醇，不仅降低心血管疾病的发生，对肾脏也具保护作用，有助于减少肥胖的机会
By 舞之灵1027 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 北豆腐 200g
- 肉末 适量
- 牛肉酱 1勺
- 葱 少许
- 姜 少许
- 糖 1小勺
- 盐 少许
做法步骤
1、成品
2、材料：北豆腐2元钱 肉末少许 牛肉酱一勺 葱姜适量 糖和盐少许
