食材准备:
配方奶、面粉、虾仁、口菇、胡萝卜、西葫芦、玉米
详细做法:
1️⃣所有蔬菜和虾仁煮熟备用。
2️⃣配方奶倒入面粉搅拌均匀,下锅加热至浓稠酸奶状。
3️⃣把所有食材切成适应宝宝咀嚼的大小淋上奶油酱汁翻拌均匀即可。
四,【咖喱酱鸡肉拌饭】
食材准备:
土豆、胡萝卜、玉米、豌豆、洋葱、鸡胸肉、咖喱块
详细做法:
1️⃣所有蔬菜煮熟备用。
2️⃣鸡胸肉用水淀粉腌制10分钟煮熟备用。
3️⃣洋葱炒香加入咖喱块加点清水煮沸。
4️⃣把所有食材切成适应宝宝咀嚼的大小淋上咖喱酱汁翻拌均匀即可。
五,【奶香牛油果酱拌饭】
食材准备:
配方奶、牛油果、生菜、胡萝卜、玉米、口菇、三文鱼
详细做法:
1️⃣牛油果加配方奶搅打成泥状。
2️⃣三文鱼用柠檬腌制10分钟煎熟备用。
3️⃣所有蔬菜煮熟,切成适应宝宝咀嚼的大小淋上牛油果酱汁翻拌均匀即可。
六,【红烧酱猪肉拌饭】
食材准备:
猪肉丝、彩椒、蜗居、黑木耳、红烧块
详细做法:
1️⃣猪肉丝用宝宝酱油和水淀粉腌制10分钟。
2️⃣蔬菜煮熟备用,把猪肉丝炒熟备用。
3️⃣红烧块加水煮开,把所有食材切成适应宝宝咀嚼的大小淋上红烧酱汁翻拌均匀即可。
适合10月龄以上的宝宝,小月龄宝宝可以把食材切的更碎点,根据自己宝宝咀嚼能力来。