文章出处：海南康复
中风，即急性脑血管病的发作，主要包括脑出血和脑梗塞。很多中风患者的家属不太了解如何更好地帮助患者康复，借助此文，让大家有个了解。感谢原作者的文章。
中风，即急性脑血管病的发作，主要包括脑出血和脑梗塞。很多中风患者的家属不太了解如何更好地帮助患者康复，在此向大家介绍一些中风后偏瘫康复治疗的良肢位摆放和医疗体操。
何时能开始康复训练？ 如果血压、心跳呼吸稳定，可以考虑开始康复治疗（针灸、肢体锻炼，膀胱功能锻炼、言语吞咽功能锻炼），前六个月是最佳康复时间。家属能做的主要是肢体良肢位的摆放（早期就要注意，以防关节变形），帮助患者进行被动锻炼（尤其是意识障碍患者），屈伸肢体、按摩刺激恢复其感觉，防止关节僵硬变形，防止肌肉萎缩。强调患者自己主动运动，建议做医疗体操。
为什么要做医疗体操？ 医疗体操自古就是用来强身健体、治疗疾病！偏瘫康复医疗体操主要是针对脑卒中患者肢体无力及痉挛初期编制的体操。通过加强健侧肢体的主动或抗阻活动促进联合反应和共同运动的产生来诱发和调动患侧肌肉的收缩反应。利用神经发育促进技术中的反射性抑制体位和控制关键点，抑制偏瘫侧上肢的屈肌痉挛模式和下肢的伸肌痉挛模式。利用皮肤感觉促进技术对患侧肢体进行刺激，以提高患者对患侧肢体的注意力和感觉输入。
良肢位摆放
偏瘫患者的良肢位摆放包括仰卧、侧卧、坐位几个方面。一般患者的体位应2－3小时变换一次，以后当患者能在床上翻身或主动移动时，间隔时间可延长。瘫痪病人最佳的体位是患侧卧位，其次是健侧卧位，而不应该长时间的仰卧。
仰卧位：
偏瘫侧肩部：放在枕头上，保持肩前伸，外旋。
偏瘫侧上肢：放在枕头上，外展20-40度，肘、腕、指关节尽量伸直。
偏瘫侧臀部：固定于枕头上。
偏瘫侧膝部：膝外应放枕头防止屈膝位控制不住突然髋外旋造成股内收肌拉伤，膝下垫一小枕头保持患膝稍屈曲，足尖向上。
