第3节 健手击拍
将患侧手臂置于胸前,用健侧手掌从患侧肩部沿上肢外侧拍打至手部,往返进行20次。如果衣服较厚,可握拳扣击。
功效:增加本体感觉输入和防止痉挛
第4节 组指上举
用健侧手与患手交叉于胸前,患手拇指压在健手拇指上,然后健手带动患手用力前举或上举过头,直至两肘关节完全伸直,保持10s后复原,重复20次。
功效:带动患肩关节的活动和患肢的肌力锻炼
第5节 环绕洗脸
将健手抓住患手使其伸展,然后用健手带动先在脸部做顺向和逆向模仿洗脸的动作,重复10次。
功效:肩关节的活动和患肢屈肌的牵伸
第6节 桥式运动
两上肢伸展置于体侧,两下肢屈髋、屈膝位,可用枕或由家属或治疗人员将患侧下肢固定,然后尽量抬臀离开床面,保持10s,重复做5-10次。注意不应有屏气动作。
功效:腰背肌的锻炼和控制