猪尾巴炖黑豆的禁忌,男性补精固肾最快的食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 08:36:23

有句老话说得好“以形补形”,在广东人的家常汤水中,润肺的就买一副猪肺煲汤,安神养心的就会买一个猪心煲汤,家里老人腰腿不灵活的,就会买一条猪尾来煲汤。可别小看猪尾巴,小编觉得它的性价比太高了,一根猪尾一般10-12块就能买到,与平日里的红烧焖卤做法不一样,一根猪尾煲一锅汤,对于煲汤成本来说实在太划算了。

猪尾巴炖黑豆的禁忌,男性补精固肾最快的食物(1)

今天就和大家分享用猪尾和黑豆煲汤,因为立秋过后,也是养肝肾的季节,黑豆乌发、健肾、和猪尾巴搭配正好,特别适合作为秋季家常进补汤,不燥热,还能增强免疫力。

猪尾巴炖黑豆的禁忌,男性补精固肾最快的食物(2)

【黑豆花生煲猪尾】

食材:猪尾巴1条,花生1把,黑豆1把,干香菇6-8朵,生姜1块,料酒1茶匙,盐1-2克。

做法:

  1. 猪尾巴一根,一般买猪尾巴的时候都帮忙把外皮的杂毛细毛都去除干净了,再剁成小块,这样买回来直接清洗就很干净了。

黑豆一般有两种,一种是青绿色豆芯的,一种是黄色豆芯的,用绿色豆芯,微量元素更多,营养更丰富,而且价格贵不了太多。

猪尾巴炖黑豆的禁忌,男性补精固肾最快的食物(3)

2.干香菇味道浓郁,抓一把花生和黑豆一起浸泡,花生益脑,黑豆健肾,都是非常适合秋季煲汤的汤料。如果用红皮花生,还有补血的作用哦。

猪尾巴炖黑豆的禁忌,男性补精固肾最快的食物(4)

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