女人天天吃黑芝麻好吗,女人连吃黑芝麻一年

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 10:53:09

8、起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,然后再放入裙带 鸡蛋块给炒一炒,小火慢炒,炒入味的时候,再倒入开水,大火烧开

9、大火煮2分钟左右,然后再给里面添加冬瓜丝,然后再继续给煮一煮。之后再再添加盐 鸡精 胡椒粉调味,继续煮

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10、煮到入味的时候,往里面添加一些枸杞 葱花,继续煮半分钟,煮到入味的时候,直接给盛出 美味既成 美味好吃的冬瓜汤就做好了。

豆腐

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豆腐是一种高蛋白,低脂肪的营养食品,经常吃可以帮助补充身体的各种营养成分。豆腐绵软细嫩,非常容易消化。豆腐是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。

推荐食谱:【烧豆腐】

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所需食材:豆腐 香菇 葱姜蒜 辣椒 淀粉调味料:盐, 鸡精 蚝油 生抽 老抽 胡椒粉

1、准备一些新鲜的豆腐,先把豆腐给清洗一下,然后再给豆腐切成大小均匀的豆腐块,不啊哟切得太大了,不然豆腐块不是很入味,然后再给豆腐块放入盘中备用

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