小米南瓜红枣粥的禁忌,小米南瓜粥为什么不能加红枣

老南瓜削皮切块，大个点也没关系，煮好基本就碎的。同时红枣去核切丁，同南瓜一起放保鲜盒中，早上用

将所有材料放入压力锅中，放入足量多的水，煮粥键压20分钟即可。小米不像大米一样吸水，所以通常一杯小米，7倍的水就差不多。如果是大米，则是1：8的比例浓稠度正好。稀饭不用说1：10。

煮粥的时间可配早餐吃的其他菜。粥煮好后，将泡软的枸杞放入，用勺子拌匀即可。枸杞不用泡太久，稍微泡下清洗下就可以了。

好啦，这款香甜好喝的粥就做好了，开吃吧！好吃极了~连吃三天绝对都不会腻！春季养生可别错过它，养人暖胃，尤其女人要多吃。