黄豆瘦肉煲汤怎么做,瘦肉黄豆汤怎么做好吃又简单

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-30 22:15:26

1小匙=5克 1大匙=15克

肉丝黄豆汤 煲制时间:1小时

【原料】黄豆500克,猪腿肉250克,肉骨头500克。

【调料】猪化油3大匙,酱油1大匙,精盐2小匙,黄酒5小匙,味精少许,鲜汤8杯。

【做法】

1黄豆放在凉水中浸泡半天后,放入铁锅里,加上肉骨头和水,用小火煨酥;猪肉切成3.3厘米长的丝。

2将锅烧热,用油滑锅后将肉丝放入爆炒一下,烹入黄酒,加入味精、精盐、酱油,再加黄豆、鲜汤烧沸后,淋上猪化油,撒上葱花即成。

【营养功效】

吃黄豆对皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤常葆青春。

黄豆瘦肉煲汤怎么做,瘦肉黄豆汤怎么做好吃又简单(1)

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