食材:裙带菜适量、小米椒、蒜、葱、香油、生抽、蚝油
做法:
1.裙带菜冷水泡发。
2.切好小米椒,蒜,葱。
3.锅中烧水,水开后把裙带菜放进去焯一下,一方面可以消毒,另一方面可以去掉部分盐分。
4.裙带菜焯水后再过一遍凉水然后沥干水分。
5.加入蒜末,小米辣椒圈(辣椒油也可),葱花,香油,生抽,蚝油,拌匀即可。
裙带菜煎鸡蛋饼
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食材:裙带菜、鸡蛋
做法:
1.裙带菜泡发,然后清洗干净切碎装入盘中!
2.裙带菜打入两个鸡蛋加少许盐然后搅拌均匀。
3.热锅倒入油,然后倒入搅拌好的裙带菜鸡蛋液,小火慢煎!
4.煎至两面变硬即可!
裙带菜炒肉
食材:裙带菜,瘦肉、青红小辣椒、葱姜蒜
做法:
1.裙带菜泡发洗干净备用,小辣椒洗干净切开备用。
2.把瘦肉洗干净切片用盐酱油蚝油腌制一会。
3.热锅放油,倒入肉片小火煎炒变色。
4.加入葱姜青红小辣椒快速翻炒出味。
5.最后倒入裙带菜,大火快速翻炒,然后加入调味即可!
裙带菜豆腐汤
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食材:豆腐半块、裙带菜适量
做法:
1.豆腐切块,裙带菜泡发;
2.锅中加水,烧开;
3.大火煮开后加入豆腐,水煮5分钟;
4.加入裙带菜,煮开一分钟后加入适量盐鸡精搅拌均匀即可。
裙带菜蛋花汤