最简单糖醋辣椒的腌制方法,腌制糖醋辣椒最简单的方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 03:21:13

3、每一块青椒多煎炒至虎皮状后

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4、沿锅边淋入生抽 米醋 加适量白糖调味即可

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5、酸甜微辣非常可口

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6、夏天胃口不佳时 来上一盘绝对的开胃

小贴士

选青椒的小窍门: 不喜欢吃辣的 选长的直直的青椒 还可以把青椒里面的辣筋去掉,喜欢吃辣的就选长的歪歪的 。

青椒的营养功效

1.缓解疲劳

青椒具有消除疲劳的的重要作用,而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P,就算加热维生素C也不会流失。

2.解热、镇痛

辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

3.增加食欲、帮助消化

维生素P还能强健毛细血管,预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素,能促进食欲,帮助消化。

4.净化血液

青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆固醇排出体外,从而达到净化血液的效果。

青椒的饮食禁忌

眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺、高血压、肺结核病的人慎食。

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