怎样炖瓤豆腐好吃,瓤豆腐做法大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 04:30:02

怎样炖瓤豆腐好吃,瓤豆腐做法大全(1)

东北冬天少不了这道菜~雪里蕻炖豆腐,味道鲜美,吃着特别好吃。 雪里蕻营养丰富,含有大量的抗坏血酸,而这种物质具有很强的还原性,可以参与到机体重要的氧化还原过程,使大脑的氧含量增加,激发大脑对氧的利用,所以雪里蕻食用后可以起到提神醒脑,缓解疲劳的作用。还有开胃通便,解毒消肿、辅助减肥等功效!

By WFMM牛妈美食 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

怎样炖瓤豆腐好吃,瓤豆腐做法大全(2)

1、准备好食材。

怎样炖瓤豆腐好吃,瓤豆腐做法大全(3)

2、腌制好雪里蕻需要提前浸泡两个小时,把里面的盐分泡出一部分来,中间换水2次。如果直接烹饪会太咸。

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