这瓜烙的饼,你吃过吗?
秋季是丰收的季节,每个季节都有属于自己的瓜果蔬菜。它们变得肥美,鲜嫩,好让我们烹饪出各色美味佳肴。食物不仅能填饱肚子,能让味蕾有了喜悦,更让我们的生活有了佳肴而变得幸福、踏实!
再普通的食材,遇到对的人,就能美味加倍。
秋季的早晨很冷,至少我这么觉得。我出门已穿上了厚毛开衫,在超市采购了这两天的食材。今天的茄瓜很是鲜嫩,买了两根回来。茄瓜不管是炒着吃,还是做成馅,都很可口。口感软和,鲜嫩又多汁。
茄瓜又叫西葫芦,西葫芦又叫茄瓜。我喜欢管它叫茄瓜,茄瓜的营养价值很高,富含丰富的维生素C,含钙量也极高。有润肺止咳,清热利尿等功效。老人多吃此菜对身体很有益,不仅预防糖尿病,预防肝肾等病变,还能增高免疫力。
很多人不知道茄瓜除了炒菜,还可以做馅。茄瓜做的馅不仅软和还鲜香无比,用它烙的饼又香又软。我家每周必做一次,老公特爱吃,能吃好几个。
【茄瓜烙饼】
主要食材:茄瓜、鸡蛋、粉丝
【制作方法】
1.我喜欢把茄瓜削皮后再切丝,不削皮也可以。撒一勺盐抓匀放置十分钟以上,逼出茄瓜里的水分。