烹饪小贴士:
1、鸡肉有增强体力、强壮身体的作用,特别适合幼儿、青少年、老人、病患、体弱者食用。
2、鸡肉可作为美容食品,以鸟鸡为佳。乌鸡入肾经,具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。
3、鸡肉富含嘌呤,故痛风患者不宜多食,特别是不能喝鸡汤。
4、中国人往往推崇喝鸡汤,但是鸡肉的营养价值要高于。
参考文献:胡敏《营养师随身查》
你们爱吃鸡内脏吗?
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1、鸡肉有增强体力、强壮身体的作用,特别适合幼儿、青少年、老人、病患、体弱者食用。
2、鸡肉可作为美容食品,以鸟鸡为佳。乌鸡入肾经,具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。
3、鸡肉富含嘌呤,故痛风患者不宜多食,特别是不能喝鸡汤。
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参考文献:胡敏《营养师随身查》
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