冷冻的鱼排怎么煎最好吃,半成品鱼排怎么煎最好吃

7、将腌制的酱汁淋在鱼上面

8、待酱汁收干后，撒上一些现磨的黑胡椒即可

9、生活需要仪式感，鱼排也可以吃出大餐范

小贴士

在腌制鱼肉时，如果条件允许的话，可以提前一天腌制，这样会更入味

青鱼的营养功效

青鱼肉性味甘、平，无毒，有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效；主治脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。

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