三、玉竹的药用价值
1.玉竹对心脏的作用
玉竹可使心搏动迅速增强，大剂量则使心跳减弱甚至停止.;对垂体后叶素所致的兔急性心肌缺血有一定的保护作用。
2.玉竹对血压作用
可使使血压缓慢上升，较大剂量时可使其血压暂时下降。
3.玉竹对血糖影响
可使血糖升高.口服玉竹浸膏， 对高血糖有显著的抑制作用。
4.玉竹对血管作用
可使血管灌流量显著减少。对血管有扩张作用。
5.玉竹对斑块影响
玉竹注射液对高甘油三酯血症有一定的治疗作用。对动物动脉粥样硬化斑块玉竹的形成(肉眼观察)有一定的缓解作用。
6.玉竹对功能影响
玉竹可能是一种以增强体液免疫及吞噬功能为主的免疫增强剂。
7.玉竹对平滑肌作用
20%玉竹煎剂可使小鼠离体肠管先兴奋后抑制。对小鼠离体子宫仅有缓和的刺激作用。
四、玉竹的食用禁忌
痰湿气滞者禁服，脾虚便溏者慎服玉竹。阴病内寒，此为大忌。玉竹畏咸卤。
玉竹适合人群
适宜体质虚弱、免疫力低下的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。
玉竹优劣评价
玉竹商品以条粗长、淡黄色饱满质结，半透明状，体重，糖分足者为佳。条细瘪瘦、色探体松或发硬，糖分不足者为次。以栽培品之湘玉竹及海门玉竹为佳，其他地区栽培品亦优，野生品则较次。
五、玉竹的推荐食谱
1.玉竹蒲黄汤
原料：鲜玉竹500 克，蜂蜜50 克，生蒲黄6 克，白糖10 克，香油6 克，香精1 滴，淀粉少许。
做法：把鲜玉竹去须根洗净，切成3 厘米长的段。炒锅放火上，放入香油、白糖炒成黄色，加适量开水，并将蜂蜜和蒲黄加入，再放人玉竹段，烧沸后用小火焖烂，捞出玉竹段。锅内汁加一滴香精，用少许淀粉勾芡，浇在玉竹段上即成。
功效：清润肺胃。 玉竹性昧甘平，有滋阴润肺、养胃生津等功效，对于咽喉疼痛、口舌干燥、口腔溃疡等病症，有很好的治疗作用。 蒲黄有活血散瘀、止痛等功效，对口腔溃疡也很有效。
2.沙参玉竹蒸鸭
原料：老鸭一只，玉竹50g，北沙参50g，姜、花椒、黄酒、盐适量。
做法：将老鸭宰*去毛，去内脏，玉竹及北沙参拣净杂质，洗净备用。将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内，加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量，用小火炖二小时即可。
功效：鸭肉香、味鲜美，微苦。滋阴清热、润肠通便，适用于虚劳骨蒸，肺热久咳及大便燥结者。
3.玉竹人参鸡
原料：鸡腿1只，玉竹8克，人参片4克
做法：鸡腿剁大块，洗净。玉竹以清水快速冲净，和鸡块、人参片一道放进炖锅内，加调味料和4碗水，并以保鲜膜覆盖住锅口。隔水蒸(或以电锅蒸)约30分钟，待鸡肉熟透即可食用
功效：补中益气、润泽心肺、延缓衰老、缓和情绪、抑制血糖、调节血压，久服去面部黑斑。最适宜工作压力大、个性紧张敏感者。
玉竹的功效与作用在我国古代的一些医学典籍中就已经有所提到了，并且根据这些记载，的确治好了许多人的疾病。在现代医学发达的时代，科学家们也通过实验的科学方式，证实了玉竹根茎中所含的有效成分是什么。可谓是全人类的福音。
玉竹能够有效地滋阴养血，祛除风热，祛病延年的作用。玉竹里面含有维生素A，烟酸，多糖等，可以增强人体的免疫能力，延缓衰老。它里面的甾甙，对于人体的心肌也很有好处。将玉竹加上糖体对于蛙心具有强心的功效。对于患有心悸，风湿性的心脏病，心绞痛，动脉硬化引起的心脏病，心力衰竭等病人也会有一定的好处。平时用玉竹炖排骨，滋补的效果也很不错的。最后祝大家身体健康。
