如何判断自己玻璃心,怎么才可以改变玻璃心

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 05:39:05

文/马梓开


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全文约3700字,阅读需要5分钟。


有些人心理素质极好,有些人心理素质则比较差。


相对来说,那些经历复杂的、而且通过个人经历的增多,不断磨砺自我意志力和沉稳力的那些人,心理素质会好很多。而那些经历单纯的,涉世不深的,受到家人过多宠爱的人,心理素质会差一些。


每个人的心理素质都是不断磨砺和调整的结果。敢于面对现实,敢于让自己承受磨难,那么你的心理素质就算有点差,也会逐步调整过来的,所以无需太担忧。


但是,因心理素质差而自卑,而感到消沉,那肯定会对个人成长带来不利影响。


如何判断自己玻璃心,怎么才可以改变玻璃心(1)


01 “那个老王岂有此理,他凭什么批评我,我都难受好几天了!”


心理素质差的人,往往是玻璃心,别人随便说点关于自己的什么信息,只要是不合自己胃口的,就会感到特别不自在。


而如果别人竟然批评自己,那就更感到难受了!


这种难受,甚至会持续好几天。心里面越想越气,越想越不对劲,甚至就想着跟对方干一架,或者找别人和对方去论理。


心理素质差,就是只能听好听的,而绝不愿听任何不好听的。


如何判断自己玻璃心,怎么才可以改变玻璃心(2)


02 “到了新环境,感到不太适应,心里糟透了!”


心理素质差的人很容易受到外来影响。


外面的噪音也好,喧哗也好,都会影响到他们的心境。


别人说了什么,也许和自己无关,但是自己只要听到了只言片语“好像”是说自己的,心里就十分不痛快。


心理素质差的人对新环境的承受能力也比较差。


到了新环境,除非有熟人指引或照顾,否则就会感到非常不适应。


如何判断自己玻璃心,怎么才可以改变玻璃心(3)


03 “秋风秋雨愁煞人,我感到世界和我的心是一样一样的。”


心理素质差的人超级敏感。他们对人和事敏感,对环境的变化敏感,对气候的变化也很敏感。


他们显得多愁善感,动不动就被感动。这种被感动,也许是因为看到了猫的可爱,也许是因为看到了狗的欢快,也许是因为看到树上落叶,也许是因为别人说了一句认可他们的话,也许是因为看了一个有点感人的小视频。


他们容易受感动,也容易流泪。


如果你了解这类人的话,就会发现,他们的泪水可真多啊。


稍不留意,他们的两眼就会充满泪水。


如何判断自己玻璃心,怎么才可以改变玻璃心(4)

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