如何判断自己玻璃心,怎么才可以改变玻璃心

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 05:39:05


12 “老邓那个老WBD,对我老是那么冷淡,我要问问到底怎么回事!”

因为心理脆弱,又因为自己有自卑感,所以心理素质差的人特别在意别人对他们的态度。别人的一举一动,一言一行,一个眼神甚至一句话都会影响到他们的心情。更别说上面像老邓那样,对心理素质差的“她”那么冷淡,好像她是空气一样。


因为心理素质差,所以总在寻找对自我的肯定和认可;所以就特别在乎别人怎么评价自己的,别人怎么说自己的,别人是怎么认为自己的。


所以就算是和朋友闹了矛盾,也总想着赶快和好,因为这样对方才会认可他们,和他们一条心——在他们看来就是如此。


如何判断自己玻璃心,怎么才可以改变玻璃心(13)


13 “老李找我帮忙,这个可真不好回绝啊!可是我又没那能力,这可真难办!”

在心理素质差的人这里,他虽然有着多愁善感、优柔寡断、缺乏自信、比较自卑、喜怒无常等等问题,但是一旦遇到别人帮忙,那他们总会爽快应承下来。


因为他们觉得,别人找他们帮忙,就是对他们的认可,就是对他们能力的肯定,就是对他们的一种变相的支持。


于是,在自己能力不行,背景不行,资源不行的时候帮不到别人,他们总会感到非常内疚,好像欠了别人钱一样。


可是,这种人自己遇到事了,却很少找别人帮忙,因为不好意思;也因为那样会损害他们极为脆弱的自我感觉良好,所以他们就奋力自己扛事儿。


如何判断自己玻璃心,怎么才可以改变玻璃心(14)


14 “大家都说可以,那当然是可以的了!”

心理素质差的人一方面喜欢一个人呆着,另一方面也不喜欢被团队孤立。他们想方设法迎合团队,迎合别人,迎合大家。


因为这种迎合,才能让他们感到安心;


因为这种迎合,才能让他们感到稳妥;


因为这种迎合,才能让他们感到自己也是组织里的一个有价值的部分!


因为需要迎合,所以这些心理素质差的人会特别留意别人的表态,别人的发言,别人的一举一动,通过这些,他们快速判断别人内心的想法,判断对自己会不会有什么影响。


如何判断自己玻璃心,怎么才可以改变玻璃心(15)


15 “为什么他没回复我,他心里是不是压根就没有我?”


心理素质差的人一旦遇到诸如这种别人没回复自己,别人没理会自己,别人没照顾自己,别人没好好对待他自己的时候,马上就会把事情往偏的地方去想。


比如有个女孩,就因为自己发的信息男朋友没有及时回复,马上就猜测男朋友是不是心里就没有她,是不是又找了别人在谈,是不是她应该马上和他分手。


哦。这个心理逻辑,也真是令人难以置信啊!


这些心理素质差的人,特别在意别人对他们的态度。别人稍微说一两句肯定他们的话,他们就会心情舒畅。可是别人无意间的一句不那么中听的话,就会令他们很不自在,甚至大为光火。


别人无论说点啥不好的,只要自己不确定是说另外的其他人的,那么这种人都爱往自己身上想,然后越想越觉得不对劲。(MZK)

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